Succesverhaal #2: Marisa Vriesen

Beste allemaal,
Allereerst wil ik zeggen TOP dat jij FitRoad deze pagina aan hebt gemaakt, ik denk namelijk echt dat hierdoor iedereen elkaar gaat helpen & motiveren om in zich zelf te gaan geloven ! Ik hoop voor jou dat dit een groot succes mag gaan worden.
Ten tweede vind ik het een eer om hier een blog te mogen schrijven over mijn verhaal.
Ik ben Marisa Vriesen.
Ik ben sinds een klein jaartje begonnen met sporten, ik ben 15 kilo afgevallen zonder de sportschool / shakes en poeders want tegen mijn werd altijd gezegd dat da niet kon en ik wilde laten zien dat ze ongelijk hadden.
Vroeger veel gepest om verschillende redenen, veel meegemaakt en dat heeft mijn aan het denken gezet ! 
En ik vond een buikje altijd wel mooi maar toen zag ik alle dames op instagram voor bij komen en toen dacht ik hun zien der niet alleen mooi uit maar ook sterk en ze stralen het uit ( en ik bedoel maar wie wilt dat nou niet ) tuurlijk is er ook veel aan ge foto shopt maar daar moet je niet over na denken want er zijn genoeg meiden die echt hard hun best doen ervoor en er in het echt ook zo uitzien.
Die 15 kilo heb ik eraf gekregen door meer te gaan fietsen & wandelen & snelwandelen ( grote stukken ) & minder snoepen en minder frisdranken drinken, sinds een tijdje ga ik dan wel naar de sportschool en daar doe ik veel cardio zoals : op de loopband & crosstrainer & fiets.
Binnenkort wil ik gaan beginnen met Kracht training omdat ik het allemaal wat strakker wil hebben en die kipfiletjes onder m'n armen wil veranderen in spierballen hihi, iedereen heeft natuurlijk zelf een reden waarom diegene in zich zelf blijft geloven en sterk blijft het mijne komt door Mijn oma ( waar ik met veel verdrietig afscheid van moest nemen ) en door mijn Mamma omdat hun heel sterk zijn en al zaten dingen tegen ze hielden/houden hun hoofd altijd omhoog en ze zeggen altijd dat je in je zelf moet blijven geloven want niemand anders doet het voor je ( natuurlijk je familie wel ) maar het belangrijksten is als je het zelf maar doet ! Ik wil dan niet alleen krachttraining gaan doen maar ook letten op mijn voeding en het liefst zoveel mogelijk water drinken ( al vind k dat niet lekker en moeilijk ) hoe andere mij inspireren hoop ik dat ooit voor andere te kunnen doen.

* Als tip wil ik jullie mee geven dat je echt nooit voor een jongen moet veranderen maar alleen voor jezelf en al gaat het afvallen & veranderen niet zo snel als je zou willen ga het dan NIET opgeven maar blijf doorgaan want elke dag ben je verder dan gisteren ! en je ziet het verschil vaak zelf niet omdat je elke dag wel in de spiegel staat maar als je het aan iemand vraagt die jou lang niet heeft gezien, die gene zult het verschil wel zien.
Als jullie motivatie zoeken dan mag je mijn best een pb sturen en dan geef ik je mijn instagram, ik probeer daar andere te motiveren om door te gaan met sporten om beter in je vel te gaan zitten en zodat je zelfvertrouwen gaat uitstralen !

Bedankt voor het lezen van mijn blog ! Veel Liefs Marisa Vriesen.