Artikel archief
26-06-2015 11:22
Het is weer zondag, zondag is bakdag! Vandaag deel ik één van mijn favoriete gerechtjes met jullie... zijn jullie er klaar voor? Prepare for chocolate!
Ingredienten:
- 250 gram naturel kwark
- 3 eieren
- 150 gram havermout
- 20 gram 99% cacao chocolade
- 2 el cacao poeder
- 10 amandelen
- 2...
26-06-2015 11:08
Al weken van tevoren kleurt Facebook roze en gaan mannenharten sneller kloppen... Wanneer de Victoria's Secret Fashion Show eraan komt, wat eigenlijk bijna geen modeshow is maar een compleet evenement met bekende sterren, valt niet te ontkennen dat een groot deel van de vrouwen - of ze nou wel of...
25-06-2015 15:33
Dinsdag heb ik gepost over het maken van je eigen voedingsschema. Lukt het jullie een beetje je er aan te houden? Wat heel erg goed helpt is de app My Fitness Pal. Deze kun je gratis downloaden in de appstore, en je kunt je macro's hier keurig instellen.
Als je nou zo'n mooi voedingsschema hebt, en...
24-06-2015 22:47
Beste allemaal,
Allereerst wil ik zeggen TOP dat jij FitRoad deze pagina aan hebt gemaakt, ik denk namelijk echt dat hierdoor iedereen elkaar gaat helpen & motiveren om in zich zelf te gaan geloven ! Ik hoop voor jou dat dit een groot succes mag gaan worden.
Ten tweede vind ik het een eer...
24-06-2015 22:32
Het eerste succesverhaal ben ik zelf.
Ik ben begonnen op 6 januari. Ik keek in de spiegel en dacht bij mezelf: hoe heb ik het weer zover laten komen. Weer? Ja: ik was al eerder een hoop afgevallen. Toen ik naar de middelbare school ging woog ik 96 kilogram met 1.68 m. Ik heb de eerste paar...
24-06-2015 21:52
Onze nieuwe blog is vandaag van start gegaan. Houdt focus hierop en wij zullen proberen je geïnformeerd te houden. Je kunt nieuwe berichten plaatsen op deze blog via de RSS feed.
Onderdelen 1 - 6 van 6